Efter de festliga libations på morgonen är det svårt att bli av med dålig andedräkt. Jag vill inte gå till jobbet i det här tillståndet och andas rök på chefen. Försök att använda så många medel, några av dem kommer definitivt att hjälpa.
Det är nödvändigt
- - flytande;
- - frukost
- - persilja;
- - mynta
- - kaffebönor;
- - Tandkräm;
- - tuggummi.
Instruktioner
Steg 1
Drick en kållake för att lindra dina ångor och baksmälla. Förutom honom kommer bymjölk att ta bort gifter från kroppen. En butik är också bra, men det kommer att klara uppgiften värre. Drick så mycket vätska som möjligt. Kallt mineralvatten och olika färskpressade juicer tar också perfekt bort skadliga ämnen från kroppen. Ju fler gifter som släpps ut, desto mindre kommer du att lukta som ångor.
Steg 2
Ät en rejäl frukost. Havregryn, citrusfrukter och persilja hjälper till att klara ångor. Du kanske inte känner för att äta på grund av din baksmälla, men du måste. Frukt- och gräddglass, muskotnöt och valnötter, frön, pistaschmandlar hjälper till att dämpa lukten. Du kan slå rökens lukt av vitlök och lök (men dessa dofter är inte bättre!).
Steg 3
Tugga rostade kaffebönor, persilja rot, kryddnejlika, lagerblad, citronmeliss eller mynta kvistar. Drizzle en av dessa livsmedel med solrosolja före användning. Skölj sedan munnen med varmt vatten och borsta tänderna med en mintandkräm. Du kan skölja ut munnen med en stark saltlösning. Använd pepparmintgummi.
Steg 4
För att tillfälligt påskynda ämnesomsättningen och snabbt ta bort gifter från kroppen, gör övningar i frisk luft, om hälsan tillåter, ordna en körning. 10-15 minuters träning bör räcka för att delvis eliminera gifter. Du kan öka din ämnesomsättning med ett varmt bad.
Steg 5
Några minuter med kontrastdusch hjälper dig att fräscha upp. Använd varmt och kallt vatten, gnugga dig ordentligt med en handduk. Bär bara rena och fräscha kläder, annars ger lukten av gårdagens outfit dig bort. Skicka det till tvätten. Använd en muntlig fräschör strax före jobbet. Vissa klubbor avbryter lukten av ångor väl.
Steg 6
Ta valerian, validol eller moderurt. Dessa produkter dämpar lukten. Du kan använda speciella mediciner för att bli av med ångorna. Dessa produkter säljs i stormarknader och apotek. Ge företräde åt farmaceutiska preparat, de är dyrare men effektivare.
