Hur Man Blåser Upp En Värmedyna

Innehållsförteckning:

Hur Man Blåser Upp En Värmedyna
Hur Man Blåser Upp En Värmedyna

Video: Hur Man Blåser Upp En Värmedyna

Video: Hur Man Blåser Upp En Värmedyna
Video: Lär dig fiska abborre med jigg! - Sportfiskeprylar.se 2024, April
Anonim

Genom att blåsa upp en värmepanna kan du överraska gästerna, visa din styrka och helt enkelt roa andra. Detta beror på att inte alla har råd med detta trick. Bogatyrs och mästare är uppenbarligen kapabla till ett sådant trick. Men tonåringar, pensionärer och hemmafruar lyckas också blåsa upp värmekuddar. Allt för att de känner till några hemligheter.

Hur man blåser upp en värmedyna
Hur man blåser upp en värmedyna

Nödvändig

Medelstor medicinsk gummipanna

Instruktioner

Steg 1

Det kommer att vara orealistiskt att pumpa upp värmedynan utan träning. Till att börja med måste du ta hand om dig själv, utveckla din styrka, bli fysisk i form och viktigast av allt få stark och hälsosam andning. Tricket med att blåsa upp en värmepanna är inte bara föremål för hjältar med extraordinär styrka, men musiker, i synnerhet saxofonister och trombonister, och idrottsmän-simmare som måste hålla andan under vatten länge kan enkelt försöka blåsa upp värmen vaddera. Det beror på att det är de som lär sig att kontrollera andningen under många år och har välutbildade, starka lungor.

Steg 2

Inget är omöjligt. Internt måste du tro att uppblåsning av en värmepanna är en så enkel uppgift som att blåsa upp en ballong. Moralisk förberedelse är lika viktig i denna ansvarsfulla verksamhet. Kom ihåg att segern bara går till målmedvetna, självsäkra, optimistiska människor!

Steg 3

Det finns en liten hemlighet för nybörjare. Värmeplattan ska väljas från mjukt gummi, för det första testet ska den vara liten (medium) i storlek. Se till att ånga den medicinska värmedynan i kokande vatten innan du börjar tricket. Detta kommer att göra den mer elastisk och blåsa upp lite stramare än en tjockväggig Pilates-boll.

Steg 4

När du börjar blåsa upp värmeplattan, koncentrera dig, andas in djupt och andas ut kraftigt i värmepannans öppning. Kläm hålet när du tar ditt nästa andetag in i lungorna så att luften inte kommer ut från värmedynan. De första 5-7 andetagen kommer att accelerera, det vill säga att värmeplattan helt enkelt fylls med luft och sträcker sig. Nästa kommer den svåraste delen. Andas ut kraftigt och ofta medan du trycker värmeplattan ordentligt mot munnen. Så snart det börjar sträcka kommer uppgiften att bli svårare, varje utandning i värmedynan blir svårare och svårare. Det viktigaste är att inte släppa ut luften från värmedynan genom att oavsiktligt öppna hålet. När du känner gränsen, anslut hålet i värmedynan med en gummipropp. Du kan blåsa upp värmedynan tills den spricker. Men inte alla kan göra det.

Rekommenderad: