Drömmar har länge bekymrat och intresserat mänskligheten. Vilka teorier som förklarar drömmarnas natur och mekanism har inte föreslagits av poeter, forskare och filosofer! Modern vetenskap har avslöjat flera hemligheter av drömmar, men det har inte helt klarlagts hur, varför och varför vi ser drömmar.
Instruktioner
Steg 1
En tredjedel av livet, som det är känt från skolplanen, sover en person. Under lång tid var det helt okänt vad som händer med hjärnan under sömnen. Först i mitten av förra seklet bevisade en amerikansk forskare, med hjälp av ett elektroencefalogram från sin sovande son, att hjärnan inte är inert under sömnen utan är aktiv.
Steg 2
Forskare har bevisat att sömnstrukturen är cyklisk. Om en person är frisk börjar hans sömn med en långsam sömnfas, som varar cirka 5-10 minuter. Sedan börjar andra etappen - cirka 20 minuter till. Den tredje och fjärde fasen varar ytterligare en halvtimme eller tre fjärdedelar, sedan går den sovande hjärnan igen i den andra fasen av långsam vågsömn. Detta följs av en fem minuters REM-drömfas. Under full sömn kan denna cykel upprepas fem gånger. För varje ny cykel ökar REM-sömnfasen.
Steg 3
Under REM-sömn kan en sovande person observera snabba ögonbollar. Man tror att denna fas är förknippad med drömmar. Nittio procent av dem som väckts under denna period kan återberätta sina drömmar till fullo. Trots ögonrörelsen under detta stadium och det faktum att encefalogrammet i detta stadium liknar tillståndet under vakenhet, under hela denna tid är hela människokroppen mest avslappnad.
Steg 4
Det finns en åsikt att det är brott mot REM-sömnfasen som är fylld med problem för den mänskliga psyken. Och de som väcktes under REM-sömnperioden kände sig mindre vilade än de som väcktes under REM-sömnfasen.
Steg 5
Det finns en teori att fasen av långsam sömn är förknippad med påfyllningen av kroppens energiförbrukning under vakenhet, och fasen av REM-sömn har en gynnsam effekt på människors förmåga att tänka kreativt.
Steg 6
Människor som är blinda från födseln drömmer inte, men de har insekter, till exempel fruktflugor. En person ser drömmar varje natt, men de glömmer de flesta av dem.
